Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 171,79g.
Ontbijt: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Equal Equal, 2% Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Lunch: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Lean Cuisine Garlic Sesame Asian-Style Noodles with Beef, Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums Pitted Prunes. Diner: Wegmans Cooked Shrimp, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. Snacks/Andere: Caesar Salad Dressing , Cooked Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|