Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 250,02g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mela, Limone. Lunch: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Rapa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Carote. Diner: Carote, Parmigiano Grattugiato, Limone, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Focaccia, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Andere: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Arance, Kiwi, Pere. meer...
|
|
3794 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 12 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 3 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geoverna's Gewicht Geschiedenis
|