Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 92,07g | Kolhy: 123,98g.
Ontbijt: Bucheron Горький Шоколад 72%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Фисташки Жареные Соленые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Семга. Diner: Макси Спаржа по-Корейски, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Andere: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Cybermass Whey Instant Protein, Миндаль Миндаль, Банан, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ОльгаВаренцова's Gewicht Geschiedenis
|