Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 104,05g | Kolhy: 197,19g.
Ontbijt: Continente Bolo Rei. Lunch: Arroz Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife Grelhado Lc Insa. Diner: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Banana, Pingo Doce Presunto Serrano Gran Reserva, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo . Snacks/Andere: Kiwi, Pingo Doce Bran Flakes, Seara Fibra de Psílio Biológico , Tangerinas, Tangerinas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0-Maria-0's Gewicht Geschiedenis
|