Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 204,13g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Dürüm, Balkabağı Çorbası, Hamsi Tava, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fıçı Salatalık Turşusu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Andere: Krem Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksa kar's Gewicht Geschiedenis
|