Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 203,21g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Mt. Olive Jalapeno Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Diner: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Goya Cannellini Beans, Broccoli, Broccoli Raab, Quinoa (Cooked), Red Table Wine. Snacks/Andere: Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Butter, Thomas' Light English Muffin, Gu Energy Gel - Vanilla Bean. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, x - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|