Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 86,42g | Eiwit: 163,90g | Kolhy: 145,05g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Baked or Broiled Salmon, Nature's Own Keto Soft White Bread. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Diner: Oats Overnight Peppermint Mocha, Planet Oat Oatmilk. Snacks/Andere: Hawaiian Punch Candy Chews. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|