Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 82,22g | Eiwit: 177,92g | Kolhy: 253,26g.
Ontbijt: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Arehucas Vodka Caramelo, Moros y Cristianos , Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Diner: Agua del Grifo, Mandarina, ElPozo Jamón de Cebo Ibérico 50%. Snacks/Andere: Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar , Auchan Bolitas de Coco, Agua del Grifo, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar , Agua del Grifo, Mercadona Yogur Sabores. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|