Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 128,24g | Kolhy: 140,31g.
Lunch: Sayur Asem, Jagung Rebus, Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Roti, Durian. meer...
|
|
938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 29 minuten, Samsung Health - 22 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icikiwirr klin iting's Gewicht Geschiedenis
|