Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 68,49g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 202,83g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Имбирь Маринованный , Мамина Кухня Плов со Свининой. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Селяночка Хлеб Бородинский Формовой, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Шебекинские Вермишелька Легкая. Diner: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сахар, Кофе (Растворимый), Селяночка Хлеб Бородинский Формовой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Имбирь Маринованный , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленый Чай, НЕВА Зефир, Магнит Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|