AlekseevaKaty's Logboek, 16 dec 23

💛💛💛
58 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2023:
2136 kcal Vet: 84,27g | Eiwit: 100,62g | Kolhy: 228,82g.   Ontbijt: Грецкие Орехи, Пассим Крупа Пшеничная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Дор Блю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Кленовый Сироп, ВкусВилл Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Белые Росы Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Глинтвейн, Донна Оливия Спагетти Аль Помадоро. Diner: Савушкин Продукт Теос 2%, Nord Fjord Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Лук, Лента Яблоко. meer...
1890 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 12 minuten, Rusten - 7 uren en 18 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlekseevaKaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.