Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 74,76g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 110,69g.
Ontbijt: Fiskobirlik Fiskorella, Zeo Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Kaşarlı Omlet. Diner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Andere: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|