Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 120,57g | Kolhy: 129,28g.
Ontbijt: Сладкий Красный Перец, Творожный омлет с сыром, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Цветная Капуста, Брокколи, Мистраль Гречка. Diner: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Цветная Капуста, Брокколи, Гречка. Snacks/Andere: Cybermass Протеин Сывороточный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ammamontova's Gewicht Geschiedenis
|