anishe's Logboek, 17 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
89,4 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2023:
1454 kcal Vet: 63,84g | Eiwit: 36,72g | Kolhy: 189,84g.   Ontbijt: Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen, Rührei. Lunch: Gut & Günstig Rote Grütze, Andechser Natur Schoko-Pudding, Valess Vegetarische Schnitzel , Gemüsepfanne. Diner: Duplo Duplo, Gemischte Nüsse, Alnatura Datteln Entsteint, Äpfel, Rote Beete. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen. meer...
2566 kcal Activiteit: Koken - 1 uur en 8 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.