Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 120,65g.
Ontbijt: Prune Juice Unsweetened, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Great Value Original Potato Chips, Arby's Deluxe Wagyu Steakhouse Burger. Diner: Grits with Cheese, Spinach and Cheese Casserole, Animal Fat or Drippings, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Market Pantry Cream Cheese & Chives Sandwich Crackers, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1473 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|