Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 78,58g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 188,29g.
Ontbijt: Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Calavo Avocado, Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee, Miyokos Cultured Vegan Butter, Bread (Home Recipe or Bakery), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Follow Your Heart Original Vegenaise, Impossible Foods Impossible Burger. Diner: Taco Bell Bean Burrito. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tenalter's Gewicht Geschiedenis
|