Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 203,01g | Kolhy: 184,51g.
Ontbijt: Empada de frango, Soja Proteina texturizada de soja, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Camil Feijao Camil Cozido, Tio João Arroz Integral Parboilizado, MuscleMeds Carnivor Chocolate. Lunch: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Camil Feijao Camil Cozido. Diner: Nutrilatina 3 Whey IPC. Snacks/Andere: Camil Feijao Camil Cozido, Casa Arroz Cozido, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|