annadiantiie92's Logboek, 18 dec 23

annadiantiie92's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

udh 10 hr bb masih stuck aja di 74..apa makan ku ga defkal malah maintenance yaa
hr ini mo bayar utang puasa selama seminggu kedepan apakah akan turun?? semoga

74 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

gewichtsbehoud

5 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

kalau lagi ngalamin BB stuck, coba kakak stop defkal dulu. makannya diatur ke maintenance selama sepekan. baru kemudian mulai lagi defkalnya.

17 dec 23 door lid: Rina Salam

Wah makasih banyak kak tipsnyaa

18 dec 23 door lid: annadiantiie92


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

annadiantiie92's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

annadiantiie92's Logboek, 18 dec 23

Opmerking Toevoegen

annadiantiie92's Gewicht Geschiedenis