Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 86,49g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 261,56g.
Ontbijt: Dattero, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Bauli Panettone. Lunch: Baileys Baileys, Bauli Panettone, Kiwi, Mandarino, Banana, Ricotta Fresca di Pecora Florio, Speck, Salame Secco o Duro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Diner: Mela, Nocciole, Noci. Snacks/Andere: Dattero, Bauli Panettone, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|