Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 126,21g | Kolhy: 185,11g.
Ontbijt: Цветная Капуста, Брокколи, Творожный омлет с сыром. Lunch: Брокколи, Индейка, Мистраль Гречка. Diner: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Гречка, Цветная Капуста, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Snacks/Andere: Cybermass Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammamontova's Gewicht Geschiedenis
|