janetlesley's Logboek, 18 dec 23

Just a small loss but itā€™s something thank you all for your support have a good day FSFriends
116,4 kg Tot nu toe verloren: 10,6 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2023:
1279 kcal Vet: 40,91g | Eiwit: 37,79g | Kolhy: 194,76g.   Ontbijt: Clover Clover Spread, Bananas, Tea with Milk, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Lunch: Jacob's Cheeselets, Tea with Milk. Diner: Water, Apples, Bananas, Warburtons Toastie, Clover Clover Spread, Tea with Milk, Vegetable Soup. Snacks/Andere: Bread and Butter Pudding. meer...
2803 kcal Activiteit: Walk round shops - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janetlesley's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.