Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 19,56g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Parmalat Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ipanema Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Repolho, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado, Batavo Pense Zero Morango (170g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniLims's Gewicht Geschiedenis
|