Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 144,42g | Kolhy: 142,66g.
Ontbijt: Continente Leite Magro, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), HSN Evowhey, Continente Flocos de Aveia Fina. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogercorreapt's Gewicht Geschiedenis
|