Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 226,14g.
Ontbijt: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Egg. Lunch: Cadbury Crunchie (26.1g), Cadbury Curly Wurly, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Carrots , Morrisons Baby New Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Brussels Sprouts , Real Lancashire Eccles Cakes, Crisps, Terry's Chocolate Orange . meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|