Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 57,68g | Kolhy: 206,40g.
Ontbijt: Dia Broa Castelar, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Lunch: Super Bock Cerveja Original, Batatas Fritas, Bifana. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Basmati (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Vaca Picada. Snacks/Andere: Tangerinas, Galão, Continente Pão de Hambúrguer com Cereais. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|