Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 149,56g | Kolhy: 173,77g.
Ontbijt: Избенка Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), ВкусВилл Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная. Diner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Сыр Российский, Мёд, Избенка Творог 5%, Сахар, ВкусВилл Миндальное Печенье, Weider Gold Whey, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сахар, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|