Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 50,40g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 257,01g.
Lunch: Porkkanat, Kasvispaistos, Valio Riisi-Papu-Jauhelihavuoka. Diner: Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Kylmäsavulohi. Snacks/Andere: Smoothie, Keksi. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Jumppailua salilla - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|