Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 125,68g | Kolhy: 302,71g.
Ontbijt: Banana, Miele. Lunch: Pane Comune, Orata, Pangrattato, Riunione Bottarga di Muggine, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Orata, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Fatina Mandorle Pralinate, Mincidelice Cioccolatino Ripieno, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Arance, Kiwi. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 56 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|