Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 73,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 69,74g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 213,59g.
Ontbijt: Almonds. Lunch: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). Diner: Orange, LIDL Freshona Ελαφρά Συμπυκνωμένος Χυμός Τομάτας (Slightly Concentrated Tomato Juice), LIDL Chef Select Γεμιστάω(Stuffed Tomatoes and Peppers with Potatoes), Bell Peppers, Green Hot Chili Peppers, Onions. Snacks/Andere: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|