Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 124,79g | Kolhy: 140,70g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Swiss Cheese , Pink Salmon . Diner: Chum Salmon (Cooked, Dry Heat) , Red Onions, Parsnips , Red Cabbage, Broccoli , Millet (Fat Not Added in Cooking), Apple, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Rich Chocolate Chip Cookie with Chocolate Filling. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|