Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
526 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 35,17g | Kolhy: 49,56g.
Ontbijt: Mate, Café, Manzanas (sin Cáscara). Lunch: Tomates Rojos, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Café, Queso de Cabra (Semiblando), Tomates, Hamburguesas Vegetarianas. Snacks/Andere: Mate, Aceitunas Negras. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
correr,caminar 30×30 - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losquesosdelgallego's Gewicht Geschiedenis
|