Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Relva Verde Psyllium, Café Brasileiro Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar . Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Hambúrguer de Frango, Qualitá Kani Kama, Omelete. Diner: Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, Camil Lentilha Pronta, Carne de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy, Arcor Bala de Mel, Café Brasileiro Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MomoBrJp's Gewicht Geschiedenis
|