Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 94,78g | Eiwit: 123,21g | Kolhy: 277,44g.
Ontbijt: Banana, Ciambella siciliana o nuvoletta, Dattero, Yogurt Intero al Naturale, Bauli Panettone, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Croissant, Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. Diner: Mela, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Pane Integrale. Snacks/Andere: Yogurt Intero al Naturale, Dattero, Noci, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|