Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 163,06g.
Ontbijt: Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Творог 5%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой, Ооо Спк Каша Благо Женщине. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Рисовая Мука, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды. Diner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Киви, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|