Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 118,58g | Kolhy: 159,06g.
Ontbijt: My Roti Roti Sandwich, Tempe Mendoan, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Paroti Roti Pisang Coklat. Diner: Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Telur Rebus, Keripik Tempe, Oncom Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|