Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
378 kcal
|
Vet: 5,69g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 53,48g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Substitute , Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Sweet'N Low Sweet'n Low, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Roar Mango Clementine Organic. Diner: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. Snacks/Andere: Bananas , Gatorade Fast Twitch. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|