Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 29,71g | Eiwit: 32,27g | Kolhy: 81,93g.
Lunch: Graines de Chia Séchées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fromage à Tartiner, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kesra, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Am-Lac's Gewicht Geschiedenis
|