Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 7,46g | Eiwit: 37,20g | Kolhy: 55,86g.
Ontbijt: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Emeril's Smooth Honey Mustard, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted. Diner: Toasted Rye Bread, POMPTON QUEEN V6. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|