Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 338,33g.
Ontbijt: Quaker Quick Oats, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar. Lunch: Campbell's Chicken Noodle Soup, Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas, Clementines. Diner: Kellogg's Corn Flakes, Rogers Best Brown Sugar, Wonder Classic Thin Sandwich White, Dairyland Skim Milk, Dora Strawberry Jam-Style Spread. Snacks/Andere: Tim Hortons Double Double (Large), Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|