Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 137,33g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 319,99g.
Ontbijt: Мёд, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Lunch: Капуста белокочанная жареная, Яйцо. Diner: Северная Ягода Морс Клюквенный, Шоколадный Круассан, Пицца Домашняя, Торт Вафельный Коровка - Топленое Молоко, Шампанское, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растительное Масло, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Яблоко Желтое. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|