Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 58,07g | Kolhy: 134,94g.
Lunch: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Saori Saus Teriyaki, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Diner: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafa nia's Gewicht Geschiedenis
|