Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 100,53g | Kolhy: 140,56g.
Ontbijt: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Diner: Запеченная или Жареная Треска, Магнит Мандарин. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фишка Сухарики с Чесноком, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Магнит Мандарин, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Крупская Шоколад Особый Тёмный. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hlabovala's Gewicht Geschiedenis
|