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F: 13,1%
W: 66,2%
M: 86,7%
1606 kcal
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1764 kcal
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Vet: 52,10g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 267,58g.
Ontbijt: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Lunch: Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Apfel. meer...
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1549 kcal
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Activiteit:
Rusten - 19 uren en 38 minuten, Slapen - 4 uren en 22 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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