Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 154,20g.
Ontbijt: Мёд, Виноград, ВкусВилл Печенье Имбирное, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Хлеб Бородинский, Billa Уха из Горбуши. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Чай, Twix Mini, Яблоко. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iKeka's Gewicht Geschiedenis
|