Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2795 kcal
|
Vet: 93,00g | Eiwit: 228,49g | Kolhy: 276,45g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), GNC Chocolate Whey Protein, Mango, Cascadian Farm Apple Crisp Protein Granola. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Brussels Sprouts, Chicken Breast. Diner: Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Clementines, Pears, Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haesel's Gewicht Geschiedenis
|