Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 132,66g | Kolhy: 125,26g.
Ontbijt: Boiled Egg, Κρις Κρις Φέτες Ζωής Ολικής Άλεσης. Lunch: Uncle Ben Ρυζι Καστανο, φιλετο κοτοπουλο φιλετο. Diner: Ελληνικό Σουβλάκι Σουβλάκι Γύρος , Passias Γαλοπούλα Καπνιστή, Δελτα Vitaline Pudding, Economy Κριτσινια. Snacks/Andere: Mondelez Σοκολάτα Παυλίδου Υγείας (Dark Chocolate Pavlides). meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acespadeace's Gewicht Geschiedenis
|