Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 72,91g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 75,60g.
Ontbijt: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Avokado, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Izgara Köfte, Marul. Diner: Duranlar Tam Yağlı Taze Çörekotlu Abaza Peyniri, Ispanak Yemeği, Zeytinyağı, Havuç, Marul, Domatesler, Salatalık, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
düştükyineburalara 🦁's Gewicht Geschiedenis
|