|
followed the lchf diet almost 100%. reached the border. now it's just the crossing on the other side of 100 where a digit disappears :-)
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 23,00g | Kolhy: 61,36g.
Ontbijt: Typhoon green tea, Mashed Potato. Lunch: 2% Fat Buttermilk, Evol Chicken Tikka Masala. Diner: Buttered Air Popped Popcorn. Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
I'm waiting for that day also,but have a bit further to go
29 apr 15 door lid: uken2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baangd's Gewicht Geschiedenis
|