Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 75,55g | Kolhy: 118,71g.
Ontbijt: Banana-Maçã, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Pão de Centeio Integral. Lunch: Trio Barra de Cereal Zero Morango e Chocolate, Pepino (com Casca), Swift Bife de Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Uvas, Acelga, Frango Assado, Omelete. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amanda.1990's Gewicht Geschiedenis
|