Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 97,78g | Kolhy: 41,44g.
Ontbijt: Икра Красная, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Bombbar Миндаль в Шоколаде . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|